Хенепола Гунаратана
Бханте Хенепола Гунаратана — буддийский монах тхеравадин со Шри-Ланки. Автор книги «Простыми словами о Внимательности».
Цитаты править
- Внимательность даёт вам время. Время позволяет сделать выбор. Множество выборов, умело принятых, приведет вас к свободе. Вам не обязательно быть сметенными своими чувствами. Вы можете реагировать с мудростью и добротой, а не по привычке, реакционно.